„krok do przodu lewą nogą i postawcie ją obok prawej nogi napastnika, zarzućcie swoją prawą nogę na prawą nogę przeciwnika i gwałtownie uderzcie w nią w zgięciu podkolanowym. Jednocześnie silnym szarpnięciem rąk i tułowia przewracajcie napastnika w stronę swojej lewej nogi.
Ten chwyt należy dokładnie przećwiczyć w parze z przeciwnikiem, aby wykonywać go szybko, gwałtownie i efektywnie.
Jeżeli napastnik sam stosuje podstawienie nogi od tyłu to najlepiej jest w odpowiednim momencie zrobić krok do tyłu i szybko przestąpić przez jego prawą nogę.
runku dużego palca ręki przeciwnika. Siła uchwytu znacznie osłabnie. W tym momencie duży palec swojej lewej ręki przyciśnijcie do grzbietu lewej ręki przeciwnika u podstawy małego palca. Napastnik natychmiast uwolni waszą prawą rękę. Przyciśnijcie duży palec uwolnionej ręki do podstawy serdecznego palca ręki przeciwnika (obydwa wasze duże palce znajdą się obok siebie). Mocno naciskając nimi na grzbiet ręki przeciwnika, trzymajcie jego ramię i przedramię pod kątem nie mniejszym niż 90 stopni i jednocześnie wykręcajcie schwyconą dłoń w prawo — na zewnątrz, kierując ją ku ziemi. Jeżeli będziecie kontynuować wykręcanie, przeciwnik znajdzie się na ziemi.“(8)